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除了礼物,还有心里话……
汤波静(40年护龄):我明年就要退休了,在护理岗位上也有40年了,我一直深爱着这一职业,说心里话,想着要离开这个岗位我就觉得不舍。护理是一个很平凡的岗位,工作很辛苦,但也已经习惯了。我也把医院当作了自己的孩子一样呵护,看着她一点点成长,我的内心无比自豪。现在的年轻护士,条件比我们那个年代不知道要好多少倍,接受新事物的能力也很强,希望年青一代能珍惜现在。同时,也感谢医院给予我们的一切!希望医院能越来...[详细]
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中华传统保健功法八段锦
八段锦,是我国传统的保健功法之一,动作简单易行,健身功效确切显著,是中华养生文化的瑰宝。八段锦乃千年长寿操,能调心、调息、调身,长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。共有以下八段动作:第一式,两手托天理三焦:三焦,是指人体上、中、下三焦,人体三焦主司疏布元气和流行水液。这一式为两手交叉上托,拔伸腰背,提拉胸腹,可以促使全身上下的气机流通,水液布散,从而周身都得到元气和津液的滋养。第二式,左右...[详细]
健康教育 +
“5•20”中国学生营养日,快收好这份“营养清单”
2022年5月20日是第33个“5.20”中国学生营养日,主题为:“知营养会运动防肥胖促健康”。营养均衡,呵护健康!良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中,同学们应注意合理膳食,适量运动,养成良好的生活习惯。[详细]