长了“富贵包”，真的会富贵吗？

家住浣东街道46岁的王女士颈后有一个包，但听别人说这是“富贵包”，以为是个好东西就没理会。直到近期变成了一个大包，还经常出现颈肩背酸痛、落枕等不适症状，这才引起重视，到我院推拿科何迪英副主任中医师处就诊，经过多次个性化方案治疗后，王女士“富贵包”已明显变小，且头晕、心慌等症状得到了缓解。

何迪英医生介绍，所谓“富贵包”并不富贵，这其实是一种病理形态。它出现在后背上部颈胸交界处，通常多见于体型肥胖的人，由于体型富态，故戏称“富贵包”。“富贵包”的形成与长期低头有很大关系，如果长期不良姿势未改善，富贵包会越长越大。

颈椎，是许多重要神经血管的必经之地，富贵包的形成便是颈椎出现压迫症状的预警，严重时堪称“夺命包”，当受损的颈椎压迫神经时，会出现手麻手凉，压迫交感神经还会引起血压升高，心率加快，胸闷气短等症状；当血管受到压迫时，则会影响脑部血液供应，导致头晕头痛，若没有重视而长时间脑供血不足，后果可能会十分严重。

何医生表示，临床可采用加刃针、拔罐等疗法治疗“富贵包”，刃针的散刺以及平行于肌纤维的游走罐能有效缓解肌张力、激活失衡的肌肉、改变椎体关节灵活性。

同时，刺络拔罐又具有疏通经络、祛风除湿、消肿止痛、行气活血、散风除寒的作用，针对“富贵包”的淤血阻滞、寒湿淤结有很好的疗效。

何医生提醒：日常生活中，做到以下几点，有助于缓解轻微的“富贵包”症状。

1.尽量不要低头看手机，看手机时可以通过抬高胳膊，来避免低头。

2.多做颈部运动，正确练习颈椎操。

3.避免长时间使颈部处于受力不正常弯曲状态（包括葛优躺），不要长时间坐着看书、写字、用电脑。